8月1日(月)スタジオJOH

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本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『スタジオJOH』です。
参加者は体験入門1名・出稽古2名・会員6名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・しぼり・背中歩き)
技の研究(肩固め・ハーフガード)
打ち込み
スパーリング
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

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