BLOG ねわざワールド横浜

12月の予定

『ねわざワールド横浜』の12月の予定は

 

1日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
2日(金)20時~21時30分・GTジム
5日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
8日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
9日(金)20時~21時30分・GTジム
12日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
15日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
16日(金)20時~21時30分・GTジム
19日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
22日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
26日(月)20時~21時30分・スタジオJOH

 

です。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
見学・体験入門・出稽古の方もお待ちしております。

 

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11月28日(月)スタジオJOH

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『スタジオJOH』です。
参加者は出稽古3名・会員3名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・前受け身・後ろ受け身・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)20分
技の研究(パスガード)40分
打ち込み(5分×2)
スパーリング(5分×2)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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明日の練習

11月28日(月)20時〜21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『スタジオJOH』(横浜市西区浜松町3ー6兼松ビルB1)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

 

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11月25日(金)GTジム

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『GTジム』です。
参加者は会員3名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(えび・逆えび・しぼり・足回し・腰切り・ブリッジ)
技の研究(三角絞め)
打ち込み
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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11月24日(木)チグローン武道スタジオ

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
参加者は会員6名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(チョーク・ニーオンザベリー)40分
打ち込み(10回×3)
スパーリング(3分×6)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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