BLOGねわざワールド横浜 公式ブログ

2月の予定

『ねわざワールド横浜』の2月の予定は

 

2日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
3日(金)20時~21時30分・GTジム
6日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
9日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
10日(金)20時~21時30分・GTジム
13日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
16日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
17日(金)20時~21時30分・GTジム
20日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
23日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
24日(金)20時~21時30分・GTジム
27日(月)20時~21時30分・スタジオJOH

 

です。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
見学・体験入門・出稽古の方もお待ちしております。

 

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1月30日(月)スタジオJOH

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『スタジオJOH』です。
参加者は出稽古3名・会員2名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・前受け身・後ろ受け身・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)20分
技の研究(アキレス腱固め)40分
打ち込み(5分×2)
スパーリング(5分×2)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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明日の練習

1月30日(月)20時〜21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『スタジオJOH』(横浜市西区浜松町3ー6兼松ビルB1)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

 

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会員番号00030番

本日は新規入会者の方が1名、練習に参加されました。
会員番号00030番となります。
ご入会ありがとうございました。
今後も宜しくお願い致します。

 

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1月27日(金)GTジム

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『GTジム』です。
見学者は1名、参加者は体験入門1名・会員4名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(腕十字固め・送り襟絞め)40分
打ち込み(10回×3)
スパーリング(3分×6)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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