BLOGねわざワールド横浜 公式ブログ

1月11日(木)チグローン武道スタジオ

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
参加者は出稽古2名・会員4名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(時計絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(5分×4)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

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明日の練習

1月11日(木)20時~21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『チグローン武道スタジオ』(横浜市鶴見区市場東中町12ー2 3F)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

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1月4日(木)チグローン武道スタジオ

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
参加者は出稽古4名・会員3名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(小手絞り)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(5分×4)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

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明日の練習

1月4日(木)20時~21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『チグローン武道スタジオ』(横浜市鶴見区市場東中町12ー2 3F)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

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1月の予定

『ねわざワールド横浜』の1月の予定は

 

4日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
11日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
15日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
18日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
22日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
25日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ

 

です。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
見学・体験入門・出稽古の方もお待ちしております。

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