BLOGねわざワールド横浜 公式ブログ

4月の予定

『ねわざワールド横浜』の4月の予定は

 

3日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
6日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
7日(金)20時~21時30分・GTジム
10日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
13日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
14日(金)20時~21時30分・GTジム
17日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
20日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
21日(金)20時~21時30分・GTジム
24日(月)20時~21時30分・スタジオJOH
27日(木)20時~21時30分・チグローン武道スタジオ
28日(金)20時~21時30分・GTジム

 

です。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
見学・体験入門・出稽古の方もお待ちしております。

 

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3月27日(月)スタジオJOH

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『スタジオJOH』です。
参加者は出稽古4名・会員2名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・前受け身・後ろ受け身・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)20分
技の研究(小内刈り)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×4)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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明日の練習

3月27日(月)20時〜21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『スタジオJOH』(横浜市西区浜松町3ー6兼松ビルB1)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

 

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3月24日(金)GTジム

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『GTジム』です。
参加者は体験入門3名・出稽古1名・会員7名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(えび・逆えび・しぼり・足回し・腰切り・ブリッジ)20分
技の研究(時計絞め)40分
打ち込み(10回×3)
パーリング(3分×6)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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3月23日(木)チグローン武道スタジオ

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
参加者は出稽古2名・会員6名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(時計絞め)40分
打ち込み(10回×3)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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