月別ページ:2018年12月

12月13日(木)チグローン武道スタジオ

12月13日(木)『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
参加者は出稽古1名・会員9名でした。
ありがとうございます。
練習内容は 準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり) 技の研究(三角絞め) 打ち込み(3分×2) スパーリング(5分×10) でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。

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明日の練習

12月13日(木)20時~21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『チグローン武道スタジオ』(横浜市鶴見区市場東中町12ー2 3F)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

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12月11日(火)スタジオJOH

12月11日(火)『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『スタジオJOH』です。
参加者は出稽古1名・会員4名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は 準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・前受け身・後ろ受け身・えび・逆えび・しぼり・背中歩き) 技の研究(マウントポジション) 打ち込み(5分×2) スパーリング(5分×4) でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

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明日の練習

12月11日(火)20時〜21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『スタジオJOH』(横浜市西区浜松町3ー6兼松ビルB1)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

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12月6日(木)チグローン武道スタジオ

12月6日(木)『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
参加者は出稽古1名・会員12名でした。
ありがとうございます。
練習内容は 準備運動(ストレッチ・えび・逆えび) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10)でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。

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