月別ページ:2017年2月

会員番号00032番・00033番

本日は新規入会者の方が2名、練習に参加されました。
会員番号00032番・00033番となります。
ご入会ありがとうございました。
今後も宜しくお願い致します。

 

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2月17日(金)GTジム

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『GTジム』です。
見学者は2名、参加者は出稽古3名・会員3名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(えび・逆えび・しぼり・足回し・腰切り・ブリッジ)20分
技の研究(三角絞め・アームバー)40分
打ち込み(10回×3)
パーリング(3分×6)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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2月16日(木)チグローン武道スタジオ

本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。
場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。
見学者は2名、参加者は体験入門1名・出稽古2名・会員5名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(肘固め)40分
打ち込み(10回×3)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。

 

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明日の練習

2月17日(金)20時~21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『GTジム』(横浜市都筑区牛久保東1-33-21)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

 

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明日の練習

2月16日(木)20時~21時30分まで『ねわざワールド横浜』の練習を『チグローン武道スタジオ』(横浜市鶴見区市場東中町12ー2 3F)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

 

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